Im Rahmen der LSV Gesundheitswochen bieten wir neben einer Messung der Rücken- und Bauchmuskulatur – dem sogenannten Back-Check – auch eine Körperanalyse zur Verteilung von Muskulatur und Fettgewebe (Vitalscreening) an. Zusammen mit unserem Gesundheitspartner, der Techniker Krankenkasse, können sich LSV-Mitglieder kostenlos testen lassen, um mehr über ihren Körper zu erfahren und anschließend gezielter trainieren zu können.

Beim Back-Check (27. November 2024) werden die Kraft in Rücken und Bauch gemessen und das Verhältnis der Muskelgruppen analysiert. Damit lassen sich Schwachstellen und unsymmetrisch ausgebildete Muskelgruppen erkennen, um zum Beispiel gezielt Rückenschmerzen entgegenzuwirken. Mit Hilfe des Vitalscreenings (4. Dezember 2024) wird die Körperzusammensetzung gemessen, das heißt, das Verhältnis von Muskel- und Fettgewebe, sowie Blutzucker und Cholesterinwerte. Die Ergebnisse helfen dabei, einen individuellen Trainings- und Ernährungsplan zu erstellen. Details zu den Messungen gibt es in den Pdfs, die unten zum Download bereitstehen.

Der Back-Check findet am 27, November 2024 von 10-18 Uhr im Fitness Gym des LSV, Borsteler Chaussee 330, statt. Pro Person dauert der kostenlose Test 20 Minuten, eine Anmeldung ist zwingend erforderlich ÜBER DIESEN LINK.
Das Vitalscreening findet am 4. Dezember 2024 von 12-20 Uhr im Fitness Gym des LSV, Borsteler Chaussee 330, statt. Pro Person dauert der kostenlose Test ebenfalls 20 Minuten, eine Anmeldung ist auch hier zwingend erforderlich ÜBER DIESEN LINK.

Bei Interesse können auch beide Tests gemacht werden. Bei Fragen oder Schwierigkeiten bei der Anmeldung bitte bei Yoni Meergarten unter 040-5070 8309 oder yoni.meergarten@lsvham.de melden.