Dreimal pro Woche bietet der LSV den Kurs Funktionelles Training an. Das abwechslungsreiche und vielseitige Ganzkörpertraining sorgt für eine Steigerung deiner Kraft, Beweglichkeit und allgemeinen Fitness. Gerade für Menschen, die im Büro arbeiten oder viel sitzen, ist das Training ein sehr guter Ausgleich. Mitmachen kann jede:r, denn die Übungen können in unterschiedlicher Intensität ausgeführt werden.
Du kannst HIER einen Einblick erhalten, was dich beim Funktionellen Training (und auch in den anderen Kursen im LSV) erwartet.

Funktionelles Training findet zu folgenden Terminen statt:
Montag, 16:15-17:17 Uhr, Lufthansa Basis (Weg beim Jäger 193)
Dienstag, 18:15-19:00 Uhr, LSV-Sportanlage (Borsteler Chaussee 330)
Donnerstag, 12:00-12:45 Uhr, Lufthansa Basis (Weg beim Jäger 193)

Eine Probestunde ist jederzeit möglich! Melde dich dafür in der LSV-Geschäftsstelle bei Yoni Meergarten per Mail an yoni.meergarten@lsvham.de